一個蘋果跟一碗白粥哪個熱量最高

蘋果與白粥的熱量相比的話，蘋果是有大小的，還有蘋果品種不同，熱量也不同的，碗的大小你也沒有確定，一般100克的蘋果和一般大小的一碗粥熱量差不多，如果是晚上吃的話，最好是吃粥，因爲蘋果酸可能會使空腹的時候傷到胃。