冬棗吃多了會胖嗎

冬棗吃多了是不會發胖的。吃冬棗能夠提高人體的免疫力，從而促進白細胞的生成，降低血清膽固醇。經常使用新鮮大棗的人可以減少膽結石的發生。大棗中含有鈣和鐵元素，可以防治骨質疏鬆和貧血，從而降低疾病的發生。但是患者需要保持良好愉快的心情，可以適當的活動，比如慢跑等有助於身體的恢復。