老年人每天補充多少DHA

老年人每天補充400mgDHA，經研究證明DHA具有抗動脈粥樣硬化的作用。DHA是大腦成長髮育的重要物質之一。DHA在神經組織中約佔其脂肪含量的25%，其有助於大腦結構完整和功能發揮，是人成長髮育期必不可少的健腦物質，強化DHA的嬰幼兒配製粉先後在日本、美國出現。