WHO建議每天根據嬰幼兒體重攝入DHA20mg/kg；早產兒：WHO建議每天根據早產兒體重攝入DHA40mg/kg；根據三個食用營養調查：中國平均每人每天DHA食用量爲122.4mg。美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少應攝入300mgDHA；
