2歲半每天補鋅多少毫克

2歲半每天補鋅多少毫克

經過檢查確認了寶寶缺鋅以後,兩歲寶寶補鋅每天要補10毫克左右,可以通過藥劑來補充。通常都是服用三個月左右,並且應該在醫師的指導下使用。在孩子補鋅三個月以後,還應該進行復查,以確認寶寶是否還缺鋅,以防止因爲補鋅過量而引起中毒。在寶寶補鋅以後,應該注意孩子的飲食均衡,以免再次出現缺鋅的情況。

孩子缺鋅的時候,就應該鼓勵寶寶多吃瘦肉、豬肝以及魚類,在所有食物中,牡蠣和鯡魚的含鋅是量最高的。要給孩子養成良好飲食習慣,不要讓寶寶偏食、挑食,這就能避免寶寶出現缺乏各種元素的情況。