千里光的嫩芽能當野菜吃。
千里光是菊科，千里光屬多年生攀援草本植物，根狀莖木質，粗，多分枝，老時變木質，皮淡色。葉片卵狀披針形至長三角形，頂端漸尖，基部寬楔形，截形，戟形或稀心形，羽狀脈，葉脈明顯；頭狀花序有舌狀花，多數，花序梗長，具苞片，小苞片線狀鑽形。舌狀花舌片黃色，長圓形，管狀花多數；花冠黃色，裂片卵狀長圓形，尖，花葯頸部伸長，瘦果圓柱形，冠毛白色。
分佈於中國西藏、陝西、湖北、四川、貴州、雲南、安徽、浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西、臺灣等省區。印度、尼泊爾、不丹、緬甸、泰國、中南半島、菲律賓和日本也有分佈。生長在海拔50－3200米的森林、灌叢中，攀援於灌木、岩石上或溪邊。
