會。任何食物吃得太多，當超過自身的消化能力，都會產生腹脹症狀，這是正常現象。產生腹脹的原理是玉米中的膳食纖維很豐富，而這類纖維在胃、小腸中消化比較慢，當大量的粗纖維堆積在腸道內，同時消化產生的氣體暫時無法排出，就會產生腹脹症狀。這時候可以採用腹部按摩的方式，讓食物緩緩進入腸道，當胃部排空，腹脹症狀就會消失；也可以採用散步等有氧運動促進消化，玉米經過充分消化以後，腹脹症狀也會消失；還可以吃白蘿蔔、山楂等可以促進消化的食物幫助消化。總之任何食物不能一次性攝入過多，否則都會損害健康。
