1、適度壓力，要有學習的緊迫感，既要保持緊張感，也不能過度放鬆。2、鍛鍊注意力，提高學習效率，改掉影響注意力的小毛病。3、在學習過程中，儘快找到適合自身學習方法，堅持好的方法，成績會快就會提高。4、善於反思和總結，複習時要有框架和重點，同時要準備改錯本和積累本，利用課餘時間反覆查看。5、提高學習興趣，保持對學習的高度熱情，面對平時考試保持好心態。6、保證睡眠質量，儘量不要熬夜學習，長時間熬夜對身體和學習都是沒有益處的。
