在浴水裏加入幾滴醋，能促進皮膚的新陳代謝，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，皮膚光滑。但醋浴需注意：
1、飢餓時不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2、剛飽餐後，也不要入浴，以免大量血液由體內流向體表，容易引起消化機能障礙。
3、睡眠不足或是熬夜用腦過度時，猛然泡高溫澡，可能會導致腦部貧血或休克現象。
4、剛做過劇烈運動，不要馬上泡高溫澡，以免引起休克現象。
5、女性經期來時以及經期前後。
6、情緒極度興奮或是生氣時，心跳速度每分鐘超過100下的時候，泡澡不宜。
7、身體發燒，體溫超過37.5℃時，不宜浸泡。
8、急性疾病患者、傳染病患，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者，不宜浸泡。
9、癌症、白血病患者不宜浸泡，因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。
