建議紅酒的飲用量爲男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml最爲合適。健康的方式：不要空腹喝酒，如果尚未掌握紅酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種紅酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅乾來吃，這也是品酒會上經常用的小點心。
