1、麪粉內加入少許鹽,再加入適量水和成乾溼適中的麪糰;
2、麪糰蓋上保鮮膜,再蓋上溼布靜置30分鐘;
3、盆內放入水,把麪糰放入反覆搓洗;
5、過濾出來的水靜置4至5小時;
6、.麪筋用流水沖洗一下,往麪筋里加入1克酵母,揉勻後蓋好發酵至1倍大;
7、發好好上鍋蒸15分鐘,冷卻後切段備用;
8、麪漿水沉澱後舀去表面的清水,剩下的粉漿用勺子攪勻;
9、找兩個平底盤,在盤底刷上熟油,舀入適量粉漿,熱水上鍋蒸約1分鐘,麪皮鼓起呈透明狀時立刻取出,再換另一盤;
10、胡蘿蔔去皮刨絲,黃瓜刨絲,香菜洗淨切段,蒜剁成蓉;
11、起油鍋把花生煎炸至裂開時控油取出,撒上鹽放冷卻;
12、水燒開把胡蘿蔔絲下鍋焯20秒後撈出過冷水;
13、涼皮切成條狀放入盆中,加入麪筋、花生、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜、蒜蓉,調入適量鹽、生抽、蠔油、白糖、陳醋、芝麻油,攪拌均勻裝盤即可。