排骨核桃山藥能一起燉嗎

排骨核桃山藥能一起燉嗎

排骨、核桃和山藥可以一起燉,且具有較高營養價值。排骨肉質鮮美,能夠補鈣,強健筋骨,具有較高的營養價值;核桃味道香,甜,富含維生素和蛋白質,能夠補充人體所需的多種營養成分;山藥口感甜脆,富含多種營養素,能夠養胃健脾。

排骨核桃山藥湯的做法如下:

1、排骨用清水洗淨,切成小塊備用;

2、鍋中放入足量清水,放入薑片,蔥段,料酒和排骨;

3、大火熬煮十五分鐘,用勺子將湯表層浮沫撇去;

4、轉文火熬煮三十分鐘,將山藥去皮洗淨,切塊放入湯鍋中;