用靈芝煲湯需要煲多久

用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。

靈芝煲湯的做法：1、瘦肉切塊，用開水焯一下撈起洗淨備用。

2、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發，蜜棗洗淨。

3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然後掰成幾塊。

4、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊備用。

5、煲中煮開水，水開後下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿蔔等，再次煮開後再下靈芝。

6、大火煮開，轉小火慢煲約2小時，食用時加鹽調味即可。