祛溼粥的配方包括薏米、百合、綠豆、粳米、冰糖、薏米。做法：取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把綠豆洗淨去雜質，百合洗淨掰瓣，薏米、粳米淘洗乾淨。冰糖打碎，把綠豆、薏米、粳米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸。加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。
