面對電腦如何保護眼睛

面對電腦保護眼睛方法：可以滴眼藥水保護，常用的有海露或者亮視，這類不含防腐劑系的類型，長期使用也不會有太多的副作用。還有儘量減少近距離使用電腦的時間，如果需要長時間的使用，可以配戴一副防藍光眼鏡，在使用的時候配戴也能夠減輕視疲勞。如果是使用40分鐘到1個小時左右，儘量能夠休息5分鐘，看一看遠處放鬆一下眼睛，這樣也可以減輕視覺疲勞。