眼睛一直在不斷承受着電子屏幕的照射，當你用眼過度時，眼睛就會疲勞乾澀，再繼續用眼後果就會更加嚴重了，眼睛就會酸脹疼痛，如果不及時保養，也許會發展爲眼疾。讓這明亮的心靈窗戶受到傷害。在眼睛覺得累的時候，要閉目休息一會，然後輕輕轉動眼球，直到眼睛覺得舒服。也可以使用決明子，金銀花，冰糖，山楂，枸杞這幾種東西泡茶，可以緩解眼鏡疲勞。
