長時間盯着屏幕看眼疼怎麼辦

長時間盯着屏幕看眼疼的解決辦法是要注意個人的眼睛衛生習慣，不可以長時間的看電腦看電視之類的，可以做眼保健操，局部用珍珠明目滴眼液之類的局部滴，口服明目地黃丸水蜜丸魚肝油之類的調理，可以恢復正常的。平時注意保護眼睛，不要長時間的看手機或者電腦，否則還會導致的頸部疼痛屬於頸性頸椎病。