一、枇杷：富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物，並且含有維生素B1 和維生素C；二、奇異果（獼猴桃）：含有超多的維他命C，它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的；三、檸檬：檸檬的酸味是以檸檬酸爲主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能；四、楊梅：含有非常豐富的有機酸和維生素C，能加快體內的新陳代謝。
