國小生每天早餐可以吃揚州炒飯,方便又好吃,揚州炒飯的做法如下。
主料:米飯200克。
輔料:蝦仁50克、胡蘿蔔25克、甜玉米25克、荷蘭豆25克、火腿10克、雞蛋2個、食鹽3克、香油2克、小蔥5克、玉米澱粉10克、植物油10毫升。
步驟:1、蝦仁用鹽、玉米澱粉和植物油調勻,醃製10分鐘;
2、將火腿、胡蘿蔔切細丁,香蔥切碎,雞蛋打散成蛋液備用;
3、米飯裏放油,攪拌均勻後備用;
4、鍋內燒開水,放入胡蘿蔔丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,煮1分鐘後撈出備用;
5、鍋燒熱,放入油,然後放入蝦仁翻炒至蝦仁變爲白色即可撈起備用;
6、鍋內熱油,倒入打散的蛋液迅速將蛋液炒散;
7、加入米飯及蔬菜火腿,加入鹽和小蔥攪拌均勻後即可完成。