國小生早餐吃什麼比較好

食譜1：

購買：小饅頭、豆漿、豆腐幹、鹹鴨蛋、鮮橙。

製作：取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤裏，鮮橙切開，搭配250毫升豆漿一起食用。

食譜2：

購買：三明治麪包、肉鬆、花生醬、早餐奶、番茄。

製作：取兩片三明治麪包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉鬆，將一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量爲250毫升。

食譜3：

購買：漢堡麪包、奶酪、果醬、早餐奶、營養麥片、獼猴