主料:稻米100克松花蛋(鴨蛋)50克輔料:姜2克香菜5克調料:醬油5克白酒3克香油5克各適量工藝:煮適用方法:早餐|晚餐步驟閱讀
經驗步驟:1
大米淘洗乾淨加水煮成粥;
2皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)醃漬一下;
3姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;
4香菜擇洗乾淨切成段;
5白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以了。
注意事項:
大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。