燒魚湯能用菜籽油嗎

燒魚湯能用菜籽油嗎

菜籽油的分類有:

1、從製取工藝來分,可分爲壓榨菜籽油和浸出菜籽油。

2、從原料是否爲轉基因來分,可分爲轉基因菜籽油和非轉基因菜籽油。

3、從脂肪酸組成的芥酸含量來分,可分爲一般菜籽油和低芥酸菜籽油。

4、人體對菜籽油的吸收率很高,可達百分之九十九,因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。