喝脫脂奶粉有什麼好處

脫脂奶粉是高蛋白，低脂肪食物，脂肪含量不足普通奶粉的1/7，適合減肥人士，中老年人，心血管疾病患者食用。喝脫脂奶粉有利於減肥，產後急於恢復身材的產婦，可以喝脫脂奶粉，幫助減肥。脫脂奶粉中加入高鈣，適合中老年人服用，可以預防和治療骨質疏鬆。但是有的人喝脫脂奶粉會拉肚子，是因爲體內缺乏乳糖酶，可以少量多次服用。