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晚上喝脫脂奶粉會發胖嗎
分類:
經驗
閱讀(1.18W)
晚上喝脫脂奶粉不會
發胖
,睡前
喝牛奶
是一種很好的飲食習慣,適量的奶和奶製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量與負擔,而只會補充身體所需要的
營養元素
,同時睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
標籤:
脫脂奶粉
發胖
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