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中午吃完飯坐着會胖嗎
分類:
經驗
閱讀(3.29W)
是會胖的,因爲飯後2小時是能量轉化爲脂肪的時期,不
運動
的話會引起
發胖
。但也不要立即的走動,或是做些劇烈的運動,那會會引起胃下垂,反而會出現小肚腩,最好的方法就是有條件的話,平躺15分鐘。
標籤:
吃完飯
中午
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