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多吃雞蛋有什麼壞處
分類:
經驗
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一般來說在吃完
雞蛋
之後,消化吸收雞蛋中大體積的蛋白質需要大量水分,如果多吃雞蛋,會加重身體負擔,使體內水分快速
流失
,而且不能將其中的營養全部吸收,反而造成了浪費,所以專家建議一天吃一個雞蛋最爲合適。
標籤:
壞處
雞蛋
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