沒有壞處益處，：1、紅糖中蔗糖含量高，雞蛋中蛋白質含量高，兩者的結合補充能量，有很好的養生保健效果。2、有助於人體更好的吸收其中的營養物質，同時具有一定的美容養顏的作用。3、紅糖煮的雞蛋口感較爲柔軟，被人體食用之後易於被消化和吸收，能有效減輕腸胃的負擔。4、雞蛋黃中含有卵磷脂的成分，被人體攝入後會在胃粘膜形成保護層，很好的起到保護腸胃的目的。
