雞蛋和蜂糖一起吃有什麼好處啊

好處：

雞蛋和蜂糖一起吃利於補充能量 雞蛋是利於補充蛋白質的成分，還有卵磷脂成分，促進大腦健康，而蜂糖是利於補充碳水化合物和一些活性營養成分，即非營養素成分，二者本身也是營養學上的能量類成分， 互相配合，可以利於能量的吸收和補充。