地皮炒雞蛋是什麼意思

地皮炒雞蛋是什麼意思

地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮溼的地方,有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。地皮炒雞蛋是地皮和雞蛋搭配炒制的一道家常菜。

地皮炒雞蛋材料:地皮菜、雞蛋、蔥、薑末、幹辣椒。

製作步驟:

1、雞蛋打散備用。

2、鍋裏燒熱油,雞蛋炒熟,盛出待用。

3、鍋裏放底油,蔥姜幹辣椒爆香,地皮下鍋翻炒。

4、加入少許鹽,雞蛋下鍋翻炒即可。