1、準備兩個盆子，一盆80度左右的熱水，一盆涼水；2、把帶魚先放到熱水中，浸泡45秒鐘，然後迅速撈出放入涼水中；3、可以發現帶魚鱗很大一部分已經自己脫落了；4、然後用手輕輕搓洗，剩下的魚鱗就會洗乾淨了。
