食補養生番茄雞蛋餛飩的做法

食補養生番茄雞蛋餛飩的做法

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一

準備好所有用料

雞蛋打散煎成薄片切段備用

生餛飩先煮至七成熟撈出備用

熱鍋放橄欖油倒入切塊的番茄

炒至出紅油

倒入適量清水,加入泡發好的木耳煮熟

拌勻即可裝入碗中就可以吃嘍!