好處：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，使用純牛奶洗臉的確可以使皮膚變得細嫩美白而且對皮膚乾燥，皺裂有改善效果以及牛奶能促進睡眠安穩。壞處：牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外有的人直接用牛奶會出現皮膚癢的過敏反應。
