一天最好洗兩次，過度清洗會破壞皮脂膜，起反作用
1、早晨，因爲晚上皮膚除了吸收功能特別好之外，排泄功能也很好，所以要把它代謝出來的“垃圾”清洗乾淨；
2、睡前，皮膚暴露在外一整天，除了自身分泌油脂之外，會接觸灰塵，空氣，輻射等等，一定要清洗乾淨；
3、你覺得洗了之後舒服，是因爲皮膚覺得油膩，解決這個問題不只是洗臉就可以了，關鍵在於補水，皮膚水油平衡就不會分泌那麼多油脂了，所以洗完臉一定用收斂水，早晚都要用；
4、經常用電腦，會容易缺水，用點乳液，早晚都要5、電腦輻射會使面部色素沉定，用隔離霜，晚上不需要用這樣堅持一段時間，會有大改變。
