常用雪水洗澡，可以增強皮膚的抵抗力，促進血液循環，減少疾病。試驗研究表明，雪水中所含的重水成分比普通水少百分之二十五，而重水對人體的新陳代謝和血液循環有抑制作用。研究還表明，雪水中所含的酶的化合物比普通水多，所以當今醫學界普遍認爲，每天飲1到2杯雪水，可使血中膽固醇含量顯著降低，能防治動脈硬化症。按照本草綱目的記載，雪水爲水中最爲陰寒的一種，爲極陰之水，所以如果一定要用雪水洗澡的話，務必加熱，否則傷人陽氣，除了感冒外還可能導致泄瀉等諸多不良後果。
