1、牛油果半個+3個芒果+牛奶200ml+一勺蜂蜜。2、一塊菠蘿+兩個芒果+牛奶+火龍果+一勺蜂蜜。3、一根香蕉+200ml純牛奶+適量蜂蜜。4、兩顆紅棗+兩個芒果+一點燕麥+100ml純牛奶+葡萄乾少許。5、一根黃瓜+一個芒果+400ml礦泉水+兩顆紅棗+幾粒枸杞。