產婦吃羊肉怎麼做

產婦吃羊肉怎麼做

當歸羊肉湯材料:羊肉、山藥、當歸、枸杞、蔥段、薑片、鹽、雞精、胡椒粉等調料。做法:先將羊肉焯水,然後將山藥去皮切成塊狀;接着將羊肉、山藥、當歸、枸杞、蔥段、薑片加適合水放高壓鍋壓二十分鐘,最後放入鹽等調味料即可。功效:這款湯具有一定的營養作用外,還具有一定的治療疾病的作用。可以用於治療產後血虛,腹中冷痛,寒疝腹中痛,以及虛勞不足等。