早上空腹吃木瓜對身體不會造成太多不良的影響，還有一些清宿便促消化的功效，病區有助於輔助治療便祕。但需要注意的是，木瓜糖分比較高，糖尿病或者血糖較高的人羣還是不要食用爲好。此外，木瓜中含有草酸，胃不太好的人羣還是最好不要空腹吃，以免造成胃不適。
