1、準備一個空盆,稱上500g麪粉,也就是一斤麪粉;2、準備一碗溫水,爲了讓麪粉快速發酵,所以用的是溫水,倒入酵母;3、攪拌均勻,直至酵母徹底化開;4、將準備好的酵母水,倒入麪粉中;5、用筷子將酵母攪拌成絮狀。開始用力揉麪團;6、揉麪團是個體力活,要一直揉到麪糰表面光滑,不粘手;7、蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方,大概兩個小時後就發酵好了。