冬天游泳減肥嗎

冬天游泳減肥，常游泳的人身材健美,有發達的胸肌,流線的體形。游泳可避免下肢和腰部運動性損傷，游泳時，水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩，對皮膚還可起到美容的作用。