夏天去戶外游泳池游泳要注意哪些

夏天去戶外游泳池游泳要注意哪些

注意事項:

1、酒後不游泳,堅決不跳水。酒精的麻痹作用可直接作用於大腦指揮系統,會讓人短時間失去知覺。

2、雷雨天堅決不下水,防止被雷擊。

3、不明水域堅決不跳水,不明水域堅決不潛水。

4、如果不瞭解水下情況,不要跳水,因爲可能水淺或有石塊突出,容易造成碰傷或更嚴重的傷害。若緊急情況下非要跳,也一定腳先入水,或至少身體平行於水面入水。

5、過飽過飢不下水,還容易引起抽筋。

6、大汗淋漓的時候不要下水,可先喝點冷飲,降低一下體溫,