1、身體虛弱、有病、有傷口時，不要去游泳。2、不要嘗試過深的地方3、戴泳帽，保護頭部，保護生命4、游泳累時，休息後再游泳，避免出現危險時體力不支，另外易導致抽筋。5、不過過長時間待在水中6、身體不適時，不要強行堅持。
