1、一般包糉要糯米,蜜棗葉,白糖。2、常見做法:糉葉放入開燙軟,撈出後用清淨,用剪刀將前面帶徑的部分剪掉3、糯米用清水泡3-4小時後撈出洗淨控幹水份,加適量白糖、橄欖油拌均勻4、處理好的葉子捲成漏斗狀,加糯米至漏斗的一半,放入去核的紅棗5、再放一把糯米覆蓋紅棗6、將糉葉往一個方向疊去,完全包裹糯米7、反折成三角形狀,用棉線捆綁結實8、依次包好所有糉子9、將糉子放入電壓鍋中,加水至糉面10、煮至3-4小時即可