草莓含有哪些營養成分

草莓含有哪些營養成分

草莓果肉中含有豐富的果糖、庶糖、蛋白質、果膠、胡籮卜素含有天冬氨酸、草酸括、蹂酸、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸,含有多重礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓營養價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。