坐位體前屈不合格原因是身體柔韌性較差，平時多鍛鍊，每天做點拉筋運動，久而久之韌性會有所提高的。坐位體前屈的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
