陳年的黃豆可以發豆芽嗎

陳年的黃豆可以發豆芽嗎

陳年的黃豆可以發豆芽。黃豆(學名:Glycinemax(Linn.)Merr.),又稱大豆,豆科大豆屬一年生草本植物,原產中國,是中國重要糧食作物之一。大豆富含豐富的營養與優質蛋白質,因此大豆也有“田裏的肉”之稱。

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。