食材:主料面子粉250g輔料:油、鹽、生抽、大蒜、青紅辣椒、 鹽、糖步驟:1、青紅辣椒切小塊,大蒜切小段 蒜葉梗分開;2、熱油鍋放大蒜梗;3、放面子粉;4、適量鹽,少量的糖翻炒入味;5、面子粉是半熟成品,所以很快炒熟,面子粉炒軟身,放蒜葉、青紅辣椒一起炒;6、放適量的生抽,不停的翻炒至面子粉乾焦;7、炒到越幹身越香,越有嚼勁;8、不喜歡辣味的,可以去掉辣椒,放番茄醬、糖,就是酸甜可口的味道。