1、準備蛋清200克、鮮牛奶100克、火腿末5克、燒鴨肉末5克、蘑菇末5克、熟核桃末5克、香菜末、蔥花各5克、生油100克、細鹽、味精、生粉適量。2、蛋清中倒入鮮奶35克,加入水澱粉適量,調拌成奶蛋糊。3、鍋燒熱,加油滑鍋後,下生油,倒入奶蛋糊,使之慢慢凝固成片後撈出,瀝淨油。4、鍋中加上湯、味精、細鹽、鮮奶、燒鴨肉末、蘑菇末、核桃末及香菜末、蔥花,倒入蛋片奶略燒片刻,勾薄芡,翻炒幾下,出鍋裝盤,撒上火腿末即成。