食材：金槍魚罐頭半罐、米飯3碗、紅蘿30克、西芹50克、雞蛋1個、蔥花適量、醬油適量。步驟：1、西芹、紅蘿蔔洗淨，切丁；金槍魚壓碎；2、鍋中倒入適量油，放入蔥花炒香；3、下西芹、紅蘿蔔丁翻炒片刻；4、將米飯放入翻炒幾下；5、下金槍魚碎繼續翻炒，炒出香味加少量的醬油調味，下蔥花炒幾下即可。
