喝鯽魚湯通草多久有效果

喝鯽魚湯之後，通常過了一兩天就會有效果了，慢的話可能需要一週。鯽魚湯營養很是豐富，當中含有不少的蛋白質、維生素和礦物質，經常適當飲用可以爲產後女性提供充足的營養，有利於促進乳汁分泌及提高乳汁的質量。一般來說，堅持飲用1-2天母乳的量就會有所增加的，一般不超過一週。