高熱量的食物主要是高脂食物以及高糖食物，高脂食物主要是見於油炸的食品，比如炸雞、炸肉以及油條、菜餃等，而高糖的食物可見於點心、甜品、香蕉等，高熱量的食物如果多多的進食，可能會導致患者高脂血症，高血糖症，甚至會導致患者高血壓。所以在日常生活當中，高熱量的食物建議儘量少食用。如果過多的食用高熱量的食物，從而導致患者出現三高。那麼就有可能會導致患者出現心腦血管疾病。
